건강

운동은 꾸준히 해야한다





운동하려고 맘먹고 식단도 짜고

운동세트도 다 짜놨는데

집에서 하려니까 잘 안되네요.

귀찮은 것도 한몫하지만

무엇보다 날이 너무 더워서 못하겠습니다.

헬스장을 끊어서 할 걸 후회되요.

안쉬고 매일매일 하려고 했는데

조금만 움직여도 더워서 쓰러지겠어요 ㅠㅠ

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